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mercredi 4 août 2021
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Vittel – Une conférence sur la diététique sportive pour sport d’endurance

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(Photographie d'illustration)

(Photographie d’illustration)

La section athlétisme saint-Rémy de Vittel organise le vendredi 24 novembre de 19h à 21h30, à la salle de presse du CPO, une conférence sur la diététique sportive pour sport d’endurance (Trail), avec Olivier Freys aux commandes de la soirée.

Connaître les bases d’une alimentation équilibrée, développer l’endurance sans avoir recours à des méthodes illicites, réduire la masse grasse, réduire les blessures ou encore conserver le plus longtemps possible ses capacités physiques et mentales pour mieux vieillir seront les points abordés lors de cette conférence.




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